Actueel

Met de campagne ‘Wellicht‘ wil Te Gek!? de kennis over het thema depressie vergroten om het zo meer bespreekbaar te maken en stigmatisering en taboe

Van 2011 tot 2022 was ik coördinator van het psychologennetwerk van POBOS. POBOS is een toonaangevend adviescentrum voor welzijnszorg in organisaties. Dankzij een nationaal netwerk van

Wat als je eindeloos rondjes blijft draaien in je hoofd? 3 tips om het piekeren te stoppen | VRT NWS: nieuws https://vrtnws.be/p.PqNmZ3Ob4

http://amp.businessinsider.com/exercise-makes-you-happier-than-money-says-yale-and-oxford-study-2019-4

Je voelt je niet helemaal goed in je vel, je hebt het gevoel dat je hulp nodig hebt om ergens uit te raken of mee

Psychische problemen zijn niet zomaar enkel biomedische, genetische, neurologische reacties of een ziekte van de hersenen. Het zijn meestal begrijpelijke, menselijke reacties op specifieke situaties.

Iedereen heeft ooit wel eens last van depressieve gevoelens. Bij zowat 15% van alle Belgen evolueren deze gevoelens echter tot een depressie. Het is dan

Stress, overspannen zijn en burn-out zijn termen die we vaak door elkaar gebruiken. Toch gaat het hier niet om éénzelfde verschijnsel maar om verschillende fasen van uitputting…

In onze samenleving heerst er nog steeds een taboe over onze geestelijke gezondheid en over psychische klachten. We praten er liever niet over. Bijna 60%