De confrontatie met een agressiesituatie, een ongeval of een andere ingrijpende gebeurtenis kan lang na de feiten nog nazinderen en sporen nalaten. Ermee bezig blijven, angstiger zijn, een gevoel van vermoeidheid, een verhoogde prikkelbaarheid en concentratieverlies, … zijn maar een greep uit de mogelijke gewaarwordingen die je kan ervaren.
Praten over wat je hebt meegemaakt en voelt, kan helpen. De onprettige reacties die je nu ervaart, zijn volkomen normaal. Het zijn dus normale reacties na een abnormale gebeurtenis!
Soms kun je de negatieve ervaringen geen plaats geven en is bijkomende professionele hulp aangewezen. Je kan hiervoor bij mij terecht.